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A gratidão eleva nossa alma!

“A vontade de retribuir vem naturalmente e um pequeno gesto acaba se multiplicando. Quando se planta cuidado, colhe-se gratidão.” – Charles Chaplin

Para mim, o exercício diário de praticar a gratidão é um dos maiores benefícios no processo da evolução do ser.

Gratidão é uma das expressões humanas mais puras de reconhecer e agradecer de forma espontânea algo recebido voluntariamente, ou que tenha sido realizado para o bem coletivo.

Ela está presente em nossas relações e ações diárias, conquistas, derrotas, aceitações, no fluir natural de nossa verdade interna, do nosso melhor para o bem da humanidade e evolução do universo, respeitando toda e qualquer adversidade.

Nos encoraja a vivenciar naturalmente uma atitude ou expressão de bondade e de solidariedade, por mais simples que tenha sido o gesto e a ajuda recebida.

Vale ressaltar que a gratidão está presente em todos os seres que passam por experiências positivas ou não, que permanecem firmes em seu propósito, vivenciando todos os momentos como um processo natural.

No exercício da gratidão, através de nossos gestos e atitudes, possibilitamos a cada ser elevar sua autoestima e se transformar num agente multiplicador na corrente do bem.

Para mim, existe um fator crítico e limitante que devemos sempre estar em alerta ao fazermos nossas escolhas. Carregamos em nosso DNA crenças e valores herdados desde nossos pais e que podem trazer bloqueios, frustrações e inibir nossa forma de interagir com a energia da gratidão. Deixamos de acreditar em nossos valores e de fazer parte da evolução humana.

Ao buscar mais conhecimento sobre gratidão, pude perceber que ela ocorre a partir do momento em que geramos uma corrente positiva e benéfica nas relações. Quando somos gratos a tudo e a todos, o universo conspira a nosso favor.

Durante minhas consultas, fica claro como é difícil ao ser humano reconhecer e ser grato por algo, o quanto fica preso no passado por não ser reconhecido, valorizado, aceito.

Enquanto muitas pessoas se dedicam de corpo e alma ao bem comum, outras se individualizam, não assumem compromissos e transferem suas responsabilidades como se fossem obrigação do outro.

Não podemos esquecer jamais que somos energia e o que pensamos e vibramos em nossas telas mentais, independente da frequência ser positiva ou não, serão transformadas em realidade futura.

Do ponto de vista da física quântica, todo pensamento emite ondas e gera campos eletromagnéticos. Dessa forma, vamos compondo nossa tela mental como realidade virtual, passamos a sentir todas as emoções e sensações de algo sendo materializado.

Segundo a neurociência, é comprovado que a gratidão gera em nosso cérebro a sensação de prazer e bem-estar e passamos a sentir maior vitalidade, positivismo e o desejo de praticar cada vez mais o bem ao próximo.

Há várias crenças, religiões, técnicas e exercícios que podem tocar em nossa essência o despertar da gratidão.

Uma prática muito difundida é o Ho’oponopono. Através das palavras “sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato”, faz com que cada ser se liberte de padrões que trouxeram bloqueios, projeções negativas e limitações futuras.

Na religião, exercitamos o poder da fé até ultrapassarmos nossas limitações humanas, despertamos a centelha de luz divina que habita dentro de cada um de nós e passamos a viver o milagre.

Busque expressar verbalmente ou por escrito sua gratidão ao outro. Determine um dia da semana e doe sua energia ao bem do próximo, seja por oração, vibração de pensamento positivo, participação ou ajuda comunitária, até mesmo evitando fazer julgamento. Não importa o canal que será utilizado e sim o amor que for emanado de seu coração.

Observe que, ao praticar a gratidão, nosso corpo e alma se tornam mais leves e tudo em nossa volta flui melhor, impactando positivamente em todas as pessoas.

Procure escutar a voz de seu interior, antes de fazer suas escolhas e exercitar a gratidão. No mesmo instante, você estará conectado à força Divina.

Pense em alguém que teve uma influência altamente positiva em sua vida e que o ajudou a não desistir de seu sonho, e seja grato. Pode ser através de um contato pessoal, telefônico ou escrito.

Há estudos sobre a gratidão que confirmam o quanto somos recompensados com grandes benefícios em nosso físico, no sistema imunológico, na redução de doenças psicossomáticas, no controle da pressão arterial, na redução de angústia, sonos irregulares e falta de disposição no dia-a-dia.

Passamos a olhar nosso interior e exercitar o amor e perdão, eliminar sentimentos de solidão e depressão, ter paciência, ser resiliente, ter compaixão e aceitação da evolução única de cada ser, não desistindo jamais de convivência nas relações que fazem parte de nossos dias.

Não siga regras, pois cada ser possui sua verdade interior. Vá e aplique o poder do amor, da verdade e da doação de seu melhor ao bem comum.

Utilizo muito a palavra gratidão como forma natural de agradecer a vida, tanto nos momentos positivos, quanto negativos. Creio que o aspecto de maior relevância esteja na forma com que vibramos a energia que emana de nosso coração, no momento do reconhecimento, independente do termo utilizado.

“Quando seu coração está pleno de gratidão, qualquer porta aparentemente fechada pode ser uma abertura para uma bênção maior.” – Osho

Gratidão,

Carlos Tonello – Terapeuta Holístico

Praticando o Desapego

Praticando o Desapego              Desapego

“Afinal, se coisas boas se vão é para que coisas melhores possam vir. Esqueça o passado, desapego é o segredo!”            (Fernando Pessoa)

Meu convite através desse texto é a prática do exercício do desapego.

Parar por um tempo em um local tranquilo e sem nenhuma interferência externa, fazer um mergulho em seu coração, no tempo e em sua alma. Abrir todas as portas e caixas do passado que ficaram emperradas, sem um final de ciclo feliz e que ainda refletem dor, angústia e sofrimento, raiva ao reviver tal momento.

Olhar para pessoas, situações e cenários vivenciados desde a infância e que ficaram dolorosamente represados, mesmo que não estejam mais presentes. Resgatar nesse momento a consciência de que tudo fez parte do amadurecimento de sua alma, despedir-se e desapegar-se de todas as amarras.

Ambientes, objetos e bens materiais com recordações negativas fazem com que haja um bloqueio do fluxo de energia vital no local de convivência e na vida de seu habitante.

Esse cenário é muito comum quando realizo trabalhos de equilíbrio e harmonização de ambientes com Feng Shui, técnica milenar utilizada para tratar a energia dos locais em que vivemos.

Normalmente as pessoas que estão em desequilíbrio e vivenciando situações prolongadas de apego, se tornam acumuladoras de objetos sem função e manutenção. Guardam recordações de um passado e de pessoas que partiram, como se a energia de toda aquela vivência alimentasse no momento atual a sua solidão e o seu ego.

Dessa forma, a energia do ambiente fica totalmente estagnada e doente, deixa de circular a energia CHI (vital), trazendo obstáculos, limitações, sonhos e desejos interrompidos, bloqueios em todas as áreas de sua vida.

Liberar bens materiais, objetos, roupas e tudo aquilo que fica encaixotado ou armazenado por longas datas, sem uso, aumenta nosso fluxo de energia vital, nos traz liberdade, desapego e a oportunidade de viver o novo.

É interessante como grande parte das pessoas que vieram numa condição de submissão, de falta de amor e acolhimento materno procuram mostrar poder e ostentação, como uma forma de recompensar a frustração do passado.

Seus filhos, como consequência, carregam na função genética todo esse contexto, repetem assim as telas mentais frias e dolorosas do lado matéria, deixando de viver suas experiências.

Durante cada consulta de terapia holística, trabalhamos na identificação da energia do apego e das consequências vivenciadas. Ressaltamos a importância e benefícios de praticar constantemente o desapego.

E, no momento exato em que temos a consciência de que somos seres únicos e donos de nosso livre arbítrio, passamos a entender que devemos dar o nosso melhor, não interferir no processo do outro, nem fazer comparações. Não desistir das situações que a vida nos apresentar; aceitar tudo e todos como um momento único, não julgar nem transferir a culpa para o outro, pois cada vivência, por mais tempo que dure, terá início, meio e fim. Ter nossos pais e ídolos apenas como referência.

Sair da zona de conforto sempre, não ter medo nem vergonha de viver o momento que a vida estiver lhe proporcionando. Vivenciar tudo o que trouxer felicidade e prazer, aquecendo com entusiasmo, coragem e bem-estar o seu coração. Sentir cada manhã como uma oportunidade única na evolução de sua alma, de sua essência.

Brincar mais, ultrapassar todos os limites, olhar para o coração de cada ser humano que fizer parte de sua vida e valorizar o que cada um tiver de melhor. Não ter vergonha ou medo de expressar seus sentimentos, ser grato por tudo e todos, represar somente as telas mentais, pessoas e sentimentos positivos, pois só assim exercitaremos o desapego e estaremos prontos e conectados num mundo mais justo, feliz e humano.

Quando nos desapegamos, deixamos a vida fluir, passamos a sentir prazer de viver, amar, sonhar e ser feliz em todos os momentos e experiências que nos forem apresentados. Ao assumirmos nossa roda da vida, passamos a movimentá-la a partir de nossas escolhas e aceitações. Perseverar e vivenciar todos os momentos como experiências únicas.

“Novas folhas, novas flores, na infinita bênção do recomeço.”        Chico Xavier

Carlos Tonello – Terapeuta Holístico

                     

Adversidade e superação

 SUPERAAdversidade e superação

“A verdadeira medida de um homem não é como ele se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas como ele se mantém em tempos de controvérsia e desafio.”                  –          Martins Luther king Junior

Durante o atendimento, busco fazer com que cada Ser compreenda a importância de olhar para seu interior, principalmente aos bloqueios, traumas, negações e incertezas que estão presos e adormecidos desde o feto.

Falo sobre a forma que encontrei para expurgar lembranças e bloqueios, medo infundável, submissão, rejeição e não aceitação de limites, criando assim preconceitos e distanciando cada vez mais da única forma de ser. Tudo o que impede de viver as experiências como processo único de evolução.

Hoje, procuro ser feliz em essência, não interfiro no livre arbítrio do outro. Escuto o que cada um tem como verdade, comparo com a minha e faço a escolha do caminho a trilhar.

Por dia, fazemos parte de várias peças teatrais. Em cada uma, o sábio universo nos coloca como um personagem, convivendo com seres humanos dos mais diferentes tipos de evolução. Independentemente do papel que nos for confiado, realizamos sempre o melhor, com o objetivo de fazer o espetáculo acontecer, considerando sempre que cada um tem o seu tempo exato e único de evolução.

Cada ser humano representa um Templo de luz sagrada onde habita sua alma. Dentro de cada um existe uma centelha de luz divina, de mesmo tamanho e intensidade, que para mim é a duplicidade e a unicidade com Deus Pai, Filho e Espírito.

Enquanto alma, esta não tem o poder de interferir nas escolhas, ficando assim na dependência do exercício de nosso livre arbítrio.

Por outro lado, Deus fica na espera de nosso chamado, dando força, coragem, persistência, resiliência, para que possamos passar por toda e qualquer adversidade e superação.

Hoje, eu compreendo porque Deus não interfere em nossos dias, nos momentos de incerteza, dor e sofrimento. Quando nos criou, concebeu o Livre Arbítrio e se ele tomar frente de qualquer situação, deixamos de viver naturalmente nosso processo evolutivo.

Aprendi que ao acordar para um novo dia devo fazer minhas escolhas, acionando o botão SIM ou Não. Visualizar um deserto em minha frente ou um oásis.

O NÃO, renego Deus e a minha existência, crio bloqueios e barreiras, frustrações, preconceitos, me isolando de tudo e de todos. Perco valores e oportunidades, me vejo como vítima pelas injustiças e adversidades sofridas. Transfiro minha responsabilidade ao outro, achando que meu problema e sofrimento são sempre maiores. Perco a consciência plena de que sou um Ser único e que ninguém é culpado pelos resultados que vivenciei.

O SIM, agradeço a oportunidade de ali estar, passo a visualizar sonhos e desejos sendo prospectados de forma positiva, através de telas mentais. Digo a este Deus que habita meu interior o quanto sou grato pela vida e entrego em suas mãos meus desejos para que seja materializado no tempo exato, de acordo com o meu merecimento.

Passo a sentir entusiasmo, felicidade, coragem, compreensão e esperança de viver cada dia como único. Faço minhas escolhas por mais simples ou complexas que se apresentam e não me comparo com ninguém.

Somos parte do processo global, na busca constante do resgate de valores e aspectos positivos de cada ser, conscientizando-o de que não deve ficar preso ao passado por pior que tenha sido, pois para a alma não há erros nem acertos, apenas o fluir natural através do amadurecimento individual e coletivo.

Sentir felicidade não está na ausência de problema. Persevere, erre ou acerte e permaneça firme em seu propósito. Tome atitude corajosa, deixe de reclamar da situação, de transferir e julgar o outro, assumindo sua total responsabilidade.

Viva intensamente todos os bons e maus momentos, vença seus pensamentos, temores e sombras, use sua liberdade e capacidade de fazer escolhas. Vivencie os desafios, busque ajuda e solução para o momento, não desista jamais.

Potencialize e fortaleça sua identidade, sorria naturalmente diante de todos os momentos de tensão e dificuldade, elevando o bom humor, a autoestima, a confiança e a perseverança, pois todo ciclo terá fim. Saiba que a adversidade é inevitável na vida de todos e que através de nosso livre arbítrio podemos tê-la como verdadeira aliada em nosso processo único de evolução, aprendizado e amadurecimento.

Exercite diariamente a gratidão, por pior que seja o resultado. Faça o que puder por todos e não espere nada em troca. Se chegar, agradeça e receba de coração aberto. Só assim, passaremos por todos os obstáculos e traremos o equilíbrio e bem-estar em nossa composição humana e espiritual.

Só você pode decidir o melhor caminho a seguir.

“Nosso corpo é apenas um veículo enquanto nossa alma está neste mundo. É a nossa alma e nosso espírito que duram para sempre”          –         Brian Leslie Weiss

 

Carlos Tonello – Terapeuta Holístico

Texto Resgate a Autoestima

auoestima bola de sabao

Publiquei o texto a seguir no Jornal Saúde & Harmonia de agosto/setembro. Espero mais uma vez, ser útil no processo de evolução, enquanto ser humano. Boa leitura,                                            Carlos Tonello

Resgate a autoestima

“Não há nada de brilhante em encolher-se para que as outras pessoas não se sintam

 inseguras em torno de você. E à medida que deixamos nossa própria luz brilhar,

inconscientemente damos às outras pessoas permissão para fazer o mesmo.”

                                                                                             Nelson Mandela

 

Vamos refletir sobre a importância de olhar para nosso interior e coração, que representam a conexão com a nossa alma. Ter a certeza de que somos seres únicos de um mesmo Deus e essência, que possuímos a mesma centelha de luz divina em nosso ser.

Enquanto seres humanos, devemos nos assumir como únicos em um processo natural de evolução, vivenciar a todo instante nossa identidade e verdade internas, fazer nossas escolhas, focar em resultados e não permitir que o outro interfira em nosso livre arbítrio. Testar todas as possibilidades que nos são oferecidas e seguir principalmente a voz do coração.

Oferecer nosso melhor, não esperar nada em troca, não julgar, nem represar situações passadas que deixaram marcas negativas em nosso coração, permitindo assim resgatarmos a felicidade.

Lembrar que fatores que contribuem na baixa autoestima estão ligados aos vários tipos de abuso: emocional, físico, social e sexual, onde desde criança podemos ter passado por situações, constrangimentos e traumas, sem ter obtido principalmente o apoio da família. Criamos assim marcas e temores que rebatem nossa felicidade, uma vez que continuamos presos no passado sem que possamos aproveitar o que a vida nos proporcionaria de melhor nas novas relações.

Devemos nos conscientizar de que tudo em nossa forma de ser, pensar e relacionar pode parecer impossível de realizar, porém, acreditar em si, não desistir e aprender com as divergências, manterão elevado nosso estado de autoestima.

Viver cada momento como uma experiência única da vida, não se comparar com ninguém, nem exigir que as demais pessoas sigam o seu exemplo. Inspirar-se no que há de melhor em cada um e acreditar que também será capaz de realizar algo, deixando de pensar que o outro sempre é ou será bem mais sucedido, amado, desejado, feliz e assertivo do que você.

Não seguir padrões preestabelecidos de crenças e valores, de uma cultura competitiva, impostos por uma sociedade, religião, grupos ou família que acabam nos controlando e inibindo nossa forma natural e livre de fazer escolhas e seguir o melhor.

Deixarmos de lado crenças e valores impostos por uma sociedade rígida que nos avalia e marginaliza com padrões e comportamentos coletivos, sempre voltados para o TER, poder, dinheiro, status, ignorando os seus desejos individuais. Processos que determinam o certo ou errado, sem respeitar o caminhar natural e a verdade interior de cada SER potencializados com a energia que habita nossa essência nos novos tempos.

Olhar para nosso mundo exterior, respirar fundo, fazer nossas escolhas através do livre arbítrio, e perceber que nossos sonhos são possíveis de serem realizados, sendo apenas uma questão de tempo, planejamento e amadurecimento.

Não impor limites e aceitar o resultado como oportunidade única, positiva ou não, nos elevam a autoestima, trazem confiança, felicidade e inspiração para seguir em frente, continuar a sonhar, planejar e projetar nossos mais puros sonhos no fluxo natural da vida.

E na medida em que deixamos de nos sentirmos sozinhos ou excluídos do coletivo, criamos em nossa mente e coração sentimentos, sensações e emoções de que temos valor próprio, capacidade e competência para sermos úteis e de que todas as nossas escolhas e situações vivenciadas são experiências únicas com início, meio e fim.

Seja qual for o resultado obtido, não devemos jamais nos sentirmos rejeitados, frustrados e fracassados, muito menos abandonados e dependentes da necessidade de reconhecimento e de aprovação do outro, pois vamos nos anulando e nos sentindo inferiores ao todo, vivenciando em nossos dias a baixa autoestima.

Passamos a perceber que somos donos de todas as vivências e experiências como evolução única, nos amando, respeitando, aceitando limites e sendo felizes em essência.

Cada vez mais no novo tempo, somos chamados para vivenciar a grande transformação planetária, vinda com seres da nova era, o que nos dá a sensação de estarmos com um vazio no coração. Nas relações, vivemos um mundo mais digital e menos humanizado. Sem amor e sentimento, nos questionamos a todo instante se estamos no local, tempo e espaço certos. Na maior parte do tempo, duvidando de relacionamentos, amizades, trabalho, família e tudo o que nos traz sentido para viver.

Durante a consulta de Terapia Holística, é comum detectar aspectos determinantes que demonstram o estado de baixa autoestima. Através da consulta, a pessoa se conscientiza dos fatores da vida que deve trabalhar para resgatar sua autoestima.

Para tanto, é necessário que aceite suas imperfeições, limites, valorize seu interior, se conscientize dos seus êxitos, mantenha controle emocional, creia em si mesmo, encare novos desafios, supere os próprios limites. Busque boas referências, momentos de lazer (música, leitura, filmes, esporte). Boas conversas com pessoas que agreguem amor , conhecimento, amizade e não se imponham em suas decisões.

“Plante seu jardim e decore sua alma,

ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.”

William Shakespeare

Resgate a Felicidade

 FELICIDADE 1 “Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz, e o que você faz estão em harmonia” … “Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho!”   Mahatma Gandhi

 

Creio que esse tema seja um ponto especial para ser tratado em cada ser humano, principalmente na forma com que caminha nas relações e experiências diárias e associa à estrutura que traz em sua bagagem.

Cada vez mais, aprenderemos a utilizar nossa capacidade mental e vibracional, em todos os aspectos de nossa vivência neste planeta e talvez em outros mais evoluídos, resgatando a consciência de que somos seres únicos na busca de um bem maior coletivo, distanciados fisicamente nas relações.

Para mim, felicidade é um estado puro de paz que vibra na frequência de nossa alma. Traz bem estar, força e a certeza de que devemos vivenciar todas as situações que a vida nos proporcionar como lições e experiências, independente do resultado.

Assumir nossa identidade enquanto ser humano único e permanecer autêntico consigo mesmo, sentindo que ocorreu o melhor para aquele momento, sem transferir a responsabilidade para o outro.

A felicidade está associada aos mais profundos momentos em que doamos aprendizado e amor, sem esperar algo em troca, retendo o sentimento de ser útil em essência.

É pegar mais leve com a gente mesmo e com o outro. Não se culpar por fatores negativos e situações desgastantes que ocorreram no passado, mas sim entender que tudo foi importante para atingirmos nossa forma de ser.

E quanto mais nos sentirmos gratos por tudo e todos que fazem parte de nossa evolução, quanto mais eliminarmos de nosso coração as dores, frustrações, rejeições e sentimentos de clausura, saberemos o que é a felicidade.

Ser grato é sentir a energia que pulsa e exala a felicidade até na maneira com que olhamos ou nos dirigimos para alguém, pode ou não ser fisicamente. Considero a gratidão como uma filosofia de vida de cada ser. Não há regras nem receitas para desenvolver essa capacidade. Ela tem que expressar o sentimento puro que pulsa de nosso coração e que não se compara com o de outro ser humano.

Traz sentimentos leves para nossos dias, como calma, perseverança, bom humor, paciência, transparência e felicidade, dando uma outra tônica altamente positiva para lidarmos com problemas e intercorrências. Proporciona um bem estar incrível, nos dá vontade de viver, de sonhar e nos torna saudáveis em corpo, mente e espírito. Um bom exercício, entre muitas práticas, é a meditação e também o Ho’oponopono que nos ensina a exercitar o amor, a gratidão e o perdão por tudo e todos.

      Osho – “A dádiva da felicidade chega com a gratidão”

Através do exercício diário, vamos aprendendo a respeitar e entender o momento de cada ser, seus limites, suas verdades, e perceber que, nas divergências de expressões e entendimentos, pode estar a oportunidade de amadurecimento de todos, inclusive do universo. Eliminamos o estresse, a ansiedade e passamos a viver o momento presente como uma dádiva de Deus.

A felicidade não está na conquista de bens materiais e profissionais, em relacionamentos que satisfaçam apenas nossos desejos, nosso ego. Está sim na forma com que encaramos nossos dias. Seja grato por existir, por tudo o que faz parte de sua vida e que garante sua existência.

Como terapeuta holístico, presencio jovens e adultos com sentimento de rejeição, traição e frustração, presos desde o feto por falta de amor, de família e de identidade. Vão se fechando cada vez mais, se anulando e se isolando. Perdem a vontade de viver, de sonhar e desejar o que a vida lhes proporciona de melhor.

Projetam suas inseguranças, temores e frustrações como culpa do outro. Não aceitam e não vivem naturalmente o momento presente, como uma dádiva da vida e do universo. Remetem ao futuro telas mentais cada vez mais dolorosas e negativas. Sentem-se totalmente diferentes e fora da realidade.

Vivenciamos durante o tratamento a importância de olhar para seu interior, ter a consciência de todos os bloqueios e barreiras que carrega, entender que somos seres únicos de um mesmo Deus e essência, em busca da evolução de cada alma, não devendo jamais se comparar com o outro.

Buscamos quebrar padrões e crenças herdadas de seus pais e cuidadores, desde a sua chegada na Terra. Entender que precisamos exercitar nosso livre arbítrio e viver de fato nossa escolha, independente do que for a opção do coletivo.

Resgatamos a importância de viver sua unicidade, libertar-se de frustrações, temores e amarras. Abrir seu coração e viver naturalmente o novo, não esquecendo de nutrir o vazio interno com tantas outras formas e expressões puras de amor e afetividade (pais, familiares, relacionamentos, amizades…). Se aceitar exatamente como ser humano normal, não julgar nem interferir no processo de evolução do outro, se amar, se respeitar e SER FELIZ EM ESSÊNCIA, cumprindo assim o diário de bordo de sua alma.

Segundo a psicanalista Ana Cruz, há sete passos para a Felicidade:

  1. Pense menos, sinta mais; 2. Condene menos, sorria mais; 3. Fale menos, escute mais; 4. Julgue menos, aceite mais; 5. Observe menos, atue mais; 6. Queixe-se menos, aprecie mais; 7. Tema menos, ame mais.

 Carlos Tonello – Terapeuta Holístico

 

RESILIÊNCIA – Ser Feliz em Essência

resiliencia

RESILIÊNCIA, SER FELIZ EM ESSÊNCIA

“No meio da discórdia, encontre a harmonia.

No meio da dificuldade reside a oportunidade.”

                                      Albert Einstein

 

Somos felizes, quando reconhecemo-nos como seres únicos, no momento em que deixamos de viver atrelados às imposições da sociedade, religião ou presos às crenças e valores herdados de nossos ancestrais, ou dirigentes.

Somos felizes, quando nos sentimos úteis, íntegros e verdadeiros com todos os seres e situações vivenciadas. Não temendo, nem desistindo das provas marcadas em cada ciclo de vida, interpretando erros como oportunidades de aprendizado e amadurecimento.

Para mim, ser feliz em essência é olhar para meu interior, para meu coração e sentir paz, felicidade, liberdade e transparência total com tudo e todos, dando o que há de melhor de mim e não interferindo no processo de evolução de cada Ser.

Ao longo desses anos, trabalhei e resgatei dentro de cada indivíduo sua força para enfrentar temores, despedir-se de amarras do passado e utilizar o seu livre arbítrio, assumindo assim sua trajetória e responsabilidade única em cada situação. Sinto-me cada vez mais um agente transformador, não interferindo no processo do outro, apenas sendo um bom condutor de energia entre o Ser e a Essência, no resgate de seus valores humanos.

A Resiliência

Embora o termo Resiliência tenha surgido na área da Física, é muito bem vinda também na área de Relações Humanas e em tantas outras que interagem na evolução do ser e de seu saber. É a pura capacidade de lidarmos com nossos próprios problemas, expulsando os monstros que criamos em nosso interior, vencendo todos os obstáculos sem ceder.

Há situações em que um ser vivencia momentos de pânico, pressão e sofrimento, lida com problemas e se adapta facilmente às mudanças, supera obstáculos, toma decisões e adquire habilidades e equilíbrio para enfrentar as mais diversas situações, assumindo o seu papel em cada momento e deixando de ser vítima do acaso.

Ser resiliente é resistir a tal situação, enfrentando e superando de forma transparente, assumindo a responsabilidade, não interferindo no processo do outro e seguindo livremente seu caminho, evoluindo naturalmente.

No meu entendimento, não existe uma receita de bolo ou uma regra que defina seres humanos resilientes. Nossa composição humana tem sua origem desde o nascimento, e, ao longo de nossa vida, somos marcados por heranças familiares, crenças e valores, medos infundáveis, excesso de zelo e cuidados deixados por nossos cuidadores que podem nos sufocar e gerar dependência, insegurança e incertezas que refletem no momento de assumirmos nossa vida como seres únicos.

Transformar as críticas, erros, contratempos ou situações ameaçadoras, não permitindo que o estresse, a fadiga e tais situações negativas interfiram na relação profissional, pessoal e física, são alguns dos fatores que possuem um grande peso em nossa decisão. Trazem maturidade e flexibilidade através de nosso crescimento pessoal, no convívio com as adversidades que a vida apresentar.

A resiliência proporciona uma vida bem mais feliz e saudável, faz resgatar a autoconfiança, o otimismo e a auto aceitação, desenvolver a inteligência emocional, a forma natural e feliz de viver a vida, criando assim a capacidade de confiar em seu potencial e em sua própria força. Assumir sua história naturalmente, tendo a liberdade, a autonomia e o comprometimento com o todo.

Fui buscar em nosso dia a dia um exemplo fascinante do que representa a expressão SER RESILIENTE, que nos ajuda a vivenciar cada momento de nossa vida, como evolução única de cada alma.

JOÃO CARLOS MARTINS – Pianista e Maestro Brasileiro.

“A MÚSICA VENCEU”.

Sua história de superação:  Com 20 anos de idade, era um dos pianistas mais aclamados de todo o mundo. Sofreu um acidente que trouxe atrofia de 3 dedos de sua mão direita, dificultando-lhe a execução de suas apresentações (tocar piano).

Sempre lutando e vencendo todos os desafios, voltou aos palcos e, mesmo com a dificuldade, as críticas eram as melhores possíveis. No entanto, novamente foi impossibilitado de tocar o piano devido a distúrbios osteomusculares. Não desistiu de sua carreira, fez diversas adaptações e voltou a tocar. Gravou o álbum “Só para Mão Esquerda”. Sua ideia era gravar 8 álbuns com essa temática, porém, foi descoberto um tumor em sua mão esquerda.

Aos 63 anos, ouviu do seu médico que nunca mais tocaria piano. Nesse momento, morre um pianista e nasce um maestro. Inscreveu-se em aula de regência e se apresentou em Paris e Londres. Formou a orquestra Bachiana Filarmônica, trabalhou com jovens carentes dos bairros da periferia de São Paulo, sempre se lembrando do que seu pai dizia: “Persiga seu sonho que um dia ele virá atrás de você”.

Em 2012, foi submetido a uma cirurgia no cérebro para a implantação de eletrodos, com um estimulante eletrônico no peito, com a função de recuperar os movimentos da mão esquerda.

Sua história de superação, diante de tantas dificuldades físicas que vivenciou desde sua fase de criança, é um exemplo vivo de enfrentar obstáculos e seguir os sonhos, independente do grau de dificuldade que se apresentar.

Tomou decisões difíceis frente aos desafios, vivenciou o fracasso e o sucesso, entendeu que os desafios e obstáculos foram oportunidades únicas para a abertura de novos caminhos e do aprendizado, vivenciando cada situação.

Eis aí a Resiliência!

Carlos Tonello – Terapeuta Holístico

Texto publicado no Jornal Saúde & Harmonia – abril/maio 2018

Felicidades por esse dia especial!!!

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MULHER

Um aroma suave
exalou das mãos do Criador,
quando seus olhos contemplaram
a solidão do homem no Jardim!
Foi assim:
o Senhor desenhou
o ser gracioso, meigo e forte,
que Sua imaginação perfeita produziu.
Um novo milagre:
fez-se carne,
fez-se bela,
fez-se amor,
fez-se na verdade como Ele quer!
O homem colheu a flor,
beijou-a, com ternura,
chamando-a, simplesmente,
Mulher!

Feng Shui e o poder de transformar um local

Casa Feng Shui

Sou estudioso e Consultor da arte milenar Chinesa “Feng Shui”. Esta ciência ou arte existe há milhares de anos e busca transformar nossos ambientes “familiar e profissional” num local mais agradável de viver. É considerada uma relação intermediada entre Céu e Terra.

Iniciei meus estudos e trabalhos por volta do ano 2000. Sempre fui fascinado por tudo o que envolve a energia do ser, de objetos, cores, formas e tudo o que pode tornar mais agradável a residência e o local de trabalho.

Há muitos anos, os chineses acreditavam que uma energia chamada Chi era a poderosa força vital que existia dentro de nós e de tudo o que havia na natureza, no equilíbrio dos opostos Yin e Yang e nos cinco elementos (água, madeira, fogo, terra e metal).

Sábio povo oriental, que sempre cuidou da casa como um templo sagrado, o local de sua permanência e do fluxo de energia vital CHI! Essa energia é um dos fatores marcantes na aplicação do Feng Shui, pois, por meio de sua harmonização, passamos a viver numa casa ou local de trabalho saudável.

Os povos antigos acreditavam que antes de construir a casa, tinha que ser muito bem escolhido o local, assim seus habitantes gozariam de saúde, equilíbrio e vida próspera. Infelizmente, essa é uma escolha cada vez mais difícil na atualidade.

No passado, não tínhamos prédios, nem habitávamos o arredor de cemitérios, sobre rio subterrâneo contaminado, rodovia ou via expressa, espaços minúsculos sem luz natural ou sem circulação de energia ou com excesso de energia elétrica, eletrônica e micro ondas, que projetam com a  energia SHA doenças e desequilíbrios em todos os setores de nossas vidas.

Na era em que vivemos, há a necessidade de imóveis cada vez menores, prédios em locais perigosos em termos de energia e espaços com ambientes multifuncionais.

O Feng Shui é uma forma de tratar essa energia do local, fornece inúmeras opções de cura e ativação, para que a energia vital CHI circule naturalmente. Optei pela escola do Chapéu Preto que retrata a essência e a energia de todos os seres, animais, objetos e locais. Sobre a planta baixa do imóvel aplica-se o BAGUÁ (octágono), levando-se em consideração a porta de entrada principal.

Mestre Lin Yun, agrupou o conhecimento das escolas tradicionais de Feng Shui e de outras técnicas que incluíam o aspecto psicológico do ser humano e o seu subconsciente. Considerou não só as cores, as formas e os pontos cardeais, mas também a relação psicológica entre o homem e seu ambiente.

Para os chineses a casa é uma projeção de nós mesmos. Ensina que para reequilibrarmos harmoniosamente a energia de nossas vidas, devemos harmonizar o fluxo de energia de todos os ambientes de nossa vivência.

No exato momento em que aplicamos o BAGUÁ sobre a planta baixa do imóvel, centralizamos em nossa mente e em cada Guá todos os itens representativos. Vamos criando em cada área desejos de amor, sorte, saúde, trabalho, prosperidade, criatividade e amizades. Neste momento, tocamos em cada objeto e expressamos nossos desejos, pedindo sempre que seja para nosso bem e de todos os que por ali permanecerem, incluindo a humanidade e o universo.

Quando aplicamos o ensinamento do Feng Shui em nossas vidas, algo de muito bom e positivo acontece. Passamos a olhar para nossa casa ou local de trabalho, como se ali tivesse vida e interagisse com nossa energia. Eliminamos todos os bloqueios e barreiras. No momento em que limpamos e realizamos a manutenção de móveis, objetos, pinturas, reciclamos roupas e itens que estão acumulados e sem uso por muito tempo, abrimos espaço para o novo.

E por que considero o Feng Shui como uma ferramenta quântica? Todos nós temos a consciência plena de que somos um campo de energia e que vivemos no planeta como um imenso imã. Tudo o que faz parte de nossa vida também é energia.

Através de nossos pensamentos criamos telas mentais e nos conectamos com a energia de tudo o que nos envolve, principalmente do universo. No primeiro momento são apenas sonhos que vamos potencializando e, de acordo com a carga positiva que vibramos, com padrões de entusiasmo, alegria, felicidade e completude, temos a sensação de que tudo está vivo em nossa tela mental e, assim, o que era apenas um sonho começa a tomar forma e passamos a sentir em nosso campo de energia a realização.

Por meio da física quântica, projetamos uma nova realidade. Vamos ativando cada área de nossa vida, tocando em objetos representativos e somatizando sonhos e desejos. Dessa forma, ao concluirmos a aplicação do Feng Shui, passamos por uma reorganização física e mental capaz de criar novos caminhos em nossa vida. A sensação é de estarmos em um novo local, bem mais agradável, aconchegante e acolhedor. Sentimos o entusiasmo, a força e a determinação em cada sonho ou desejo.

Somos pura energia e nosso pensamento é muito poderoso. Quando potencializado, são emitidas ondas magnéticas vibracionais, nos conectando ao universo. Passamos a compor nossa tela mental no mundo das realizações, local em que todos os seres também estão desejando e materializando sonhos, desejos e necessidades.

Sensação de completude! Este é o meu mais puro sentimento, ao desenvolver um projeto de harmonização de ambiente, seja residencial ou comercial. Por mais simples que seja uma morada, é possível que o bem-estar e o desejo de permanecer sempre em seu interior sejam uma constante bênção.

Não importa o tamanho, a dificuldade, a forma como se expressa o seu mais puro e verdadeiro desejo, nem o tempo de realização. Não desista jamais de seu sonho!!!

Carlos Tonello – Terapeuta Holístico

Texto publicado no Jornal Saúde & Harmonia – Fev 2018

Entrevista com Carol Carvalho – Como funciona uma Consulta de Radiestesia

O site tempodedespertar.com realizou uma entrevista comigo sobre como funciona uma consulta de Radiestesia e como ela pode auxiliar as pessoas a terem direcionamento e uma vida mais positiva.

Estou muito feliz com essa conquista e por compartilhar com vocês meu trabalho.

Expresso meu agradecimento à Carol, Petrônio e equipe.

Acesse pelo link e me conte o que achou!