RESILIÊNCIA, SER FELIZ EM ESSÊNCIA
“No meio da discórdia, encontre a harmonia.
No meio da dificuldade reside a oportunidade.”
Albert Einstein
Somos felizes, quando reconhecemo-nos como seres únicos, no momento em que deixamos de viver atrelados às imposições da sociedade, religião ou presos às crenças e valores herdados de nossos ancestrais, ou dirigentes.
Somos felizes, quando nos sentimos úteis, íntegros e verdadeiros com todos os seres e situações vivenciadas. Não temendo, nem desistindo das provas marcadas em cada ciclo de vida, interpretando erros como oportunidades de aprendizado e amadurecimento.
Para mim, ser feliz em essência é olhar para meu interior, para meu coração e sentir paz, felicidade, liberdade e transparência total com tudo e todos, dando o que há de melhor de mim e não interferindo no processo de evolução de cada Ser.
Ao longo desses anos, trabalhei e resgatei dentro de cada indivíduo sua força para enfrentar temores, despedir-se de amarras do passado e utilizar o seu livre arbítrio, assumindo assim sua trajetória e responsabilidade única em cada situação. Sinto-me cada vez mais um agente transformador, não interferindo no processo do outro, apenas sendo um bom condutor de energia entre o Ser e a Essência, no resgate de seus valores humanos.
A Resiliência
Embora o termo Resiliência tenha surgido na área da Física, é muito bem vinda também na área de Relações Humanas e em tantas outras que interagem na evolução do ser e de seu saber. É a pura capacidade de lidarmos com nossos próprios problemas, expulsando os monstros que criamos em nosso interior, vencendo todos os obstáculos sem ceder.
Há situações em que um ser vivencia momentos de pânico, pressão e sofrimento, lida com problemas e se adapta facilmente às mudanças, supera obstáculos, toma decisões e adquire habilidades e equilíbrio para enfrentar as mais diversas situações, assumindo o seu papel em cada momento e deixando de ser vítima do acaso.
Ser resiliente é resistir a tal situação, enfrentando e superando de forma transparente, assumindo a responsabilidade, não interferindo no processo do outro e seguindo livremente seu caminho, evoluindo naturalmente.
No meu entendimento, não existe uma receita de bolo ou uma regra que defina seres humanos resilientes. Nossa composição humana tem sua origem desde o nascimento, e, ao longo de nossa vida, somos marcados por heranças familiares, crenças e valores, medos infundáveis, excesso de zelo e cuidados deixados por nossos cuidadores que podem nos sufocar e gerar dependência, insegurança e incertezas que refletem no momento de assumirmos nossa vida como seres únicos.
Transformar as críticas, erros, contratempos ou situações ameaçadoras, não permitindo que o estresse, a fadiga e tais situações negativas interfiram na relação profissional, pessoal e física, são alguns dos fatores que possuem um grande peso em nossa decisão. Trazem maturidade e flexibilidade através de nosso crescimento pessoal, no convívio com as adversidades que a vida apresentar.
A resiliência proporciona uma vida bem mais feliz e saudável, faz resgatar a autoconfiança, o otimismo e a auto aceitação, desenvolver a inteligência emocional, a forma natural e feliz de viver a vida, criando assim a capacidade de confiar em seu potencial e em sua própria força. Assumir sua história naturalmente, tendo a liberdade, a autonomia e o comprometimento com o todo.
Fui buscar em nosso dia a dia um exemplo fascinante do que representa a expressão SER RESILIENTE, que nos ajuda a vivenciar cada momento de nossa vida, como evolução única de cada alma.
JOÃO CARLOS MARTINS – Pianista e Maestro Brasileiro.
“A MÚSICA VENCEU”.
Sua história de superação: Com 20 anos de idade, era um dos pianistas mais aclamados de todo o mundo. Sofreu um acidente que trouxe atrofia de 3 dedos de sua mão direita, dificultando-lhe a execução de suas apresentações (tocar piano).
Sempre lutando e vencendo todos os desafios, voltou aos palcos e, mesmo com a dificuldade, as críticas eram as melhores possíveis. No entanto, novamente foi impossibilitado de tocar o piano devido a distúrbios osteomusculares. Não desistiu de sua carreira, fez diversas adaptações e voltou a tocar. Gravou o álbum “Só para Mão Esquerda”. Sua ideia era gravar 8 álbuns com essa temática, porém, foi descoberto um tumor em sua mão esquerda.
Aos 63 anos, ouviu do seu médico que nunca mais tocaria piano. Nesse momento, morre um pianista e nasce um maestro. Inscreveu-se em aula de regência e se apresentou em Paris e Londres. Formou a orquestra Bachiana Filarmônica, trabalhou com jovens carentes dos bairros da periferia de São Paulo, sempre se lembrando do que seu pai dizia: “Persiga seu sonho que um dia ele virá atrás de você”.
Em 2012, foi submetido a uma cirurgia no cérebro para a implantação de eletrodos, com um estimulante eletrônico no peito, com a função de recuperar os movimentos da mão esquerda.
Sua história de superação, diante de tantas dificuldades físicas que vivenciou desde sua fase de criança, é um exemplo vivo de enfrentar obstáculos e seguir os sonhos, independente do grau de dificuldade que se apresentar.
Tomou decisões difíceis frente aos desafios, vivenciou o fracasso e o sucesso, entendeu que os desafios e obstáculos foram oportunidades únicas para a abertura de novos caminhos e do aprendizado, vivenciando cada situação.
Eis aí a Resiliência!
Carlos Tonello – Terapeuta Holístico
Texto publicado no Jornal Saúde & Harmonia – abril/maio 2018